Rückenfitness/WS-Gymnastik

Hier geht es um ein funktionelles Training, das Freude an Bewegung vermittelt und unsere Haltung positiv beeinflusst.

Dieser Kurs ist von allen Kassen anerkannt und wird demnach zu mindestens 80% bezuschusst. Die Gruppengröße ermöglicht mir, gezielt auf jeden einzelnen Hilfe stellend und korrigierend einzugehen. In insgesamt 8 Stunden werden Ihnen Übungen und Tips an die Hand gegeben, um Ihre Haltung positiv zu beeinflussen, Ihr Körpergefühl zu verbessern, Ihrem Rücken Entlastung zu bringen und mögliche Muskeldysbalancen auszugleichen. Der Kurs besteht aus einem Aufwärmteil, einen Hauptteil und einem Cooldown-Teil mit Entspannungselementen. Begleitet von passender Musik und anderen Medien werden Sie Freude haben, aktiv an Ihrer Haltung zu arbeiten. Ein Übungsprogramm, welches Ihnen anschaulich zeigt, wie bestimmte Übungen zur Kräftigung, Mobilisation und Dehnung durchführt werden, hilft Ihnen in Zukunft, für Ihren Rücken eigenständig aktiv zu werden.

Kursdaten:

1.Kursort : HHC Hess, Petra Hess, Steinstr. 1, 61476 Kronberg

Tel. 06173 - 2500 , petra.hess@hhc-hess.de                                                                                

Kurstage/ Uhrzeit: Di. oder Do. von 8.30 - 9.30 Uhr

Kursdauer: 8x60 Minuten

 Kurskosten: 160,- € Ihre Kasse übernimmt mindestens  75€ der Kosten

                   

2.Kursort: Institut "KörperManagement"; Horexstr. 3; 61352 Bad Homburg v.d.H.; kostenlose Parkplätze vorhanden ( Nähe Bahnhof ) www.koerpermanagement.com

Kursstage/Uhrzeit: Di  von 9.30 - 10.30 Uhr 

Kursdauer: 8 x 60 Minuten

Kurskosten: 160,- €,  Ihre Kasse übernimmt mindestens 75€! 

Bitte bringen Sie zum Kurs sportliche Kleidung mit; warme Socken, Badehandtuch und Getränk!

WILLKOMMEN im Institut " KörperManagement ", fit werden für 2019!!!

WILLKOMMEN im HHC Petra Hess, Steinstr. 1, 61476 Kronberg , fit werden für 2019!

BITTE SENDEN SIE UNS IHRE KONTAKTDATEN, WENN SIE INTERESSE HABEN.

WIR INFORMIEREN SIE ÜBER NEUE KURSDATEN! kontakt@physiokurse.com

 

Wie geht es weiter?

Nur 3 Schritte zu Ihrem Kurs:

  • Terminbestätigung

    Sie erhalten von uns umgehend nach Ihrer Buchung eine Terminbestätigung, so dass Sie sofort wissen, ob Sie im Kurs sind. Mit dem Zusenden des beigefügten Anmeldeformulars sind Sie verbindlich im Kurs. Wir führen einen Warteliste, falls der Kurs bereits belegt sein sollte. Leiten Sie unser Newsletter auch gerne an Freude und Interessenten weiter.

  •  Persönliches Vorgespräch

    Vorab werden in einem persönlichen Telefongespräch mit Ihnen alle wichtigen Details geklärt. Wir raten Ihnen, zuvor mit Ihrer Kasse zu klären, wie hoch die Kostenübernahme ist. Die Kurskosten überweisen Sie bitte vorab auf das angegebene Konto auf dem Anmeldeformular. Bitte beachten Sie dabei, dass Sie eine verbindliche Zusage treffen, wenn Sie den Kurs buchen.

  • Erinnerungs-Mail

    Sie werden via Mail eine Woche vorher nochmals an den Kurs-Start erinnert. Wir weisen Sie darauf hin, welche Dinge mitzubringen sind und erinnern an die rechtzeitige Kurskostenüberweisung. Gemeinsam geht es dann eine Woche später los. Wir freuen uns darauf, Sie bei unserem Kurs begrüßen zu dürfen und wünschen Ihnen viel Freude.

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